BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.5.6//EN
X-ORIGINAL-URL:https://familienzentrum-nieder-olm.de/
X-WR-CALNAME:FamilienZentrum Nieder-Olm
X-WR-CALDESC:Das Zentrum für Familien in Nieder-Olm und Umgebung
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-73f104c9fba50050eea11d9d075247cc@familienzentrum-nieder-olm.de
DTSTART:20231104T143000Z
DTEND:20231104T173000Z
DTSTAMP:20230911T110700Z
CREATED:20230911
LAST-MODIFIED:20230911
PRIORITY:5
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Krav Maga ♀︎ Workshop
DESCRIPTION:\nSelbstverteidigung für Frauen und Mädchen ab 16 Jahre\n\n\n\nSamstag, 04. November 2023  ⋅  15:30 bis 18:30\n\n\n\nDas schöne an Krav Maga ist, dass es in erster Linie weder auf Kraft noch auf die Größe ankommt. Krav Maga besteht aus einfachen Prinzipien und Techniken zur Selbstverteidigung, die in Stress oder Notsituationen leicht abrufbar sind. Diese sind schnell und einfach zu erlernen und damit sofort einsatzbereit.\n\n\n\nIhr lernt in diesem Workshop, wie Ihr:\n\n\n\n\nselbstsicher auftreten können\n\n\n\neuch effektiv und realistisch mit schnell erlernbaren Techniken zu verteidigen\n\n\n\neinfache Befreiung und Lösetechniken\n\n\n\nVerteidigung in Bodenlage\n\n\n\neffektive Tritt- und Schlagtechniken\n\n\n\nrealistisches Szenario-Training\n\n\n\nverschiedenste Würgegriffe\n\n\n\nUmklammerung von allen Seiten\n\n\n\nfesthalten an den Armen und Handgelenken\n\n\n\n\nTeilnahme ab 16 Jahren!\n\n\n\nReferent: Selim Saroglu, zertifizierter Trainer für Krav MagaKosten: Mitglieder 30 € , Nichtmitglieder 32 €\n\n\n\n\n
URL:https://familienzentrum-nieder-olm.de/events/krav-maga-231104/
CATEGORIES:Krav Maga,Kurse
LOCATION:Haus der Vereine, Maria-Montessori-Str. 6, 55268 Nieder-Olm
END:VEVENT
END:VCALENDAR