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SUMMARY:Zuckerfrei auch in der Weihnachtszeit
DESCRIPTION:\nReferentin: Nicole Markworth – GFK-Trainerin, Mediatorin, Gesundheitspädagogin \n\n\n\nKosten: 60 € Mitglieder, 62 € Nichtmitglieder\n\n\n\nWillkommen in der zuckerfreien Weihnachtsbäckerei.Gemeinsam kreieren wir zuckerfreie Weihnachtsklassiker, probieren alternative Produkte und nehmen Zuckeralternativen unter die Lupe. Ihr bekommt Tipps, wie ihr euren Blutzuckerspiegel im Gleichgewicht halten und euren Körper gleichzeitig mit wertvollen Nährstoffen versorgen könnt. Denn gerade in der dunklen Jahreszeit dürfen wir darauf achten unser Immunsystem durch eine ausgewogene Ernährung zu unterstützen.Naschen ohne Reue und Vielfalt statt Verzicht\n\n\n\nInhalte des Workshops:         \n\n\n\n\nGemeinsame Herstellung leckerer Weihnachtsklassiker\n\n\n\nAustausch von Rezeptideen\n\n\n\nSo bleibt der Blutzuckerspiegel im Gleichgewicht\n\n\n\nTipps und Tricks zur Vermeidung von Heißhunger\n\n\n\nDer Zuckeralternativen-Check\n\n\n\nAlternative Süßigkeiten (zum Probieren) \n\n\n\n\nFür einen ungetrübten Genuss gebt bitte eventuelle Unverträglichkeiten oder Allergien bei der Anmeldung mit an.\n\n\n\n\n
URL:https://familienzentrum-nieder-olm.de/events/zuckerfreiheit-20251129/
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LOCATION:Haus der Vereine, Maria-Montessori-Str. 6, 55268 Nieder-Olm
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