BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.5.6//EN
X-ORIGINAL-URL:https://familienzentrum-nieder-olm.de/
X-WR-CALNAME:FamilienZentrum Nieder-Olm
X-WR-CALDESC:Das Zentrum für Familien in Nieder-Olm und Umgebung
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-0da474fc8e382f9c6d6d774bb433339a@familienzentrum-nieder-olm.de
DTSTART:20261030T181500Z
DTEND:20261030T194500Z
DTSTAMP:20260427T115900Z
CREATED:20260427
LAST-MODIFIED:20260427
PRIORITY:5
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Sanftes Yoga für Erwachsene   
DESCRIPTION:\nNervensystem regulieren & zur Ruhe kommen\n\n\n\nStart neuer Kursblock: Freitag, 30.10.2026\n\n\n\nIn diesem Kurs lernen die Teilnehmenden, bewusst zur Ruhe zu kommen und den eigenen Körper achtsam wahrzunehmen. Sanfte Yogaübungen, Atemarbeit und somatische Impulse unterstützen dabei, Stress abzubauen, Spannungen zu lösen und das Nervensystem zu regulieren. Die Praxis ist ruhig, entschleunigend und schafft Raum für feine Körperwahrnehmung und nachhaltige Entspannung. Zudem werden einfache Techniken vermittelt, die auch im Alltag zur Selbstregulation genutzt werden können. Der Kurs ist für alle geeignet, die sich mehr Ruhe und Ausgleich wünschen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.\n\n\n\nKosten: 105 € Mitglieder, 119 € Nichtmitglieder \n\n\n\nReferentin: Andrea Gonzalez, Yogalehrerin E-RYT, Yoga Ausbilderin YACEP, Naturtherapeutin \n\n\n\nStart neuer Kurs: Freitag, 30.10.2026, 7 x 90 Min., 19:15-20:45 Uhr (Kurstermine: 30.10., 06.11., 13.11., 20.11., 27.11., 04.12. & 11.12. 26)\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
URL:https://familienzentrum-nieder-olm.de/yoga/
CATEGORIES:Kurse,Yoga
LOCATION:Haus der Vereine, Maria-Montessori-Str. 6, 55268 Nieder-Olm
END:VEVENT
END:VCALENDAR