Kinderbaer

Kraft und Konditionstraining für Kinder und Jugendliche

Der Kurs beginnt am  24.01.17, 10x dienstags

  • 16-16:50 Uhr  Gruppe 1 (11-18 Jahre)
  • 17:00 – 17:50 Uhr Gruppe 2 ( 11-18 Jahre)

 

 

 

Am Fastnachtsdienstag findet kein Training statt!
Bär v. Schilling, Personal-Trainer und Diplom Sportwissenschaftler
Ort: Jugendtreff, Ludwig-Eckes-Festhalle, Pariser Str.151, Nieder-Olm
Kursgebühr:100,-€, Mitglieder 80,-€ ( wird in Bar vor Ort beim ersten Termin bezahlt)

Das Trainingsprogramm in der Gruppe fördert jeden Jugendlichen individuell in seiner Kraft und Kondition. Verbessert werden Bewegungsgefühl, Koordination und körperliche Fitness. Alle Übungen können auch zu Hause weiter trainiert werden. Es gibt keine Voraussetzungen für den Kurs. Das Training in der Gruppe wird mit verschiedenen Schwierigkeitsstufen angeboten, so dass jeder teilnehmen kann.
Anmeldung: info@familienzentrum-nieder-olm.de