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Willkommen beim

FamilienZentrum Nieder-Olm e.V.

———AKTUELLES————–>>>

Corona-Lockerungen

Im Rahmen der aktuellen Lockerungen finden auch bei uns langsam wieder Kurse und Gruppen statt.

• Wichtig: Zu allen Veranstaltungen müssen Sie sich vorher anmelden, denn die Teilnehmerzahl ist begrenzt! Anmeldung@familienzentrum-nieder-olm.de

• Die Sprechstunde für Angehörige von demenziell Erkrankten findet ab 20.5. wieder in persönlicher Beratung im Alten Rathaus statt.

• Auch der Schwangeren-und Babytreff startet ab 28.05. wieder durch.Geschwisterkinder können z.Z. leider nicht mitkommen!

• Ebenso die Krümelkiste, startet ab Montag 25.05. wieder durch. Diese findet jedoch nur bei gutem Wetter statt, wir spielen im Garten! Bitte Picknickdecke mitbringen.

• Folgen Sie uns auf Facebook um immer die aktuellsten Informationen über unseren Verein zu haben!

Hier ist der  Flyer für das zweit Quartal 2020!

Aktuell bietet der Babykorb im Café Zimt und Zucker ein sehr lukratives Angebot: Schauen Sie selbst!Besuch nach Voranmeldung ab sofort wieder möglich! Terminabsprache: anmeldung@familienzentrum-nieder-olm.de oder 0176/85913961 ( auch Whats App)

In der Allgemeine Zeitung Mainz – Bingen finden Sie seit kurzem einen interessanten Artikel über unser Café „Zimt und Zucker

Claudia Höhly und Rainer Johann Gross, Freunde des FamilienZentrums, haben ein Händewaschlied geschrieben. Hört es Euch mal an unter:https://youtu.be/T5dg13Fb_5w Der Kuckuck ist aktuell online zu lesen mit kreativen Tipps für die Corona- Zeit: https://www.yumpu.com/de/document/read/63182865/online-95-satzdokument-86 Vielleicht auch interessant das Bücher Spezial für alle Altersgruppen: https://www.yumpu.com/de/document/read/63182871/medienspezial

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von unseren wöchentlichen Angeboten sind als nächstes dran: 

Termin Informationen:

  • Mo
    14
    Jan
    2019

    Krümekiste

    10:00 - 11:30 UhrHaus der Vereine


die nächsten 5 Veranstaltungen sind:

Termin Informationen:

  • Mi
    13
    Jan
    2016

    Erfolgreich abnehmen und fit werden - Kurs 2

    17:00 - 17:50 UhrHaus der Vereine

    Trainer: Bär von Schilling

    In unserem Kurs wird ein langfristig umsetzbarer und erfolgserprobter Mix aus Ernährungsumstellung und Fitnesstraining angeboten. Die vermittelten Ernährungsmethoden sind im Alltag, Familie und Beruf leicht umsetzbar und bringen einen gesunden Figurerfolg - ganz ohne Jo-Jo-Effekt. Im wöchentlichen Fitness-Training absolvieren die Teilnehmern ein Bewegungsprogramm, welches sowohl Kraft als auch Ausdauer und Beweglichkeit trainiert. Dabei werden die Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sowie einigen Kleingeräten wie Bändern, Matten und Medizinbällen durchgeführt. Ganz „nebenbei“ steht dabei auch die Kräftigung der Rücken- und Rumpfmuskulatur, eine gute Körperhaltung und die Verbesserung der allgemeinen Fitness auf dem Programm. Die erlernten Übungen können von den Teilnehmern mit wenig Aufwand auch zu Hause ausgeführt werden. Damit wird auch der langfristige Erfolg des Programms gesichert. Unser Referent Bär v. Schilling ist Personal-Trainer in Nieder-Olm und betreut die Teilnehmer während den Kurseinheiten. Zudem werden viele hilfreiche Tipps und Tricks für einen gesunden, fitten und schlanken Körper gegeben.

    Dieses Projekt ist gefördert durch das Demografie-Förderprogramm des Landkreises Mainz-Bingen.

    Anmeldung / Fragen: Info@familienzentrum-nieder-olm.de

    Kosten des Kurses: 80,-€ je Teilnehmer 10 x 50 Min. bis Ostern