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Willkommen beim

FamilienZentrum Nieder-Olm e.V.

———AKTUELLES————–>>>

Hier ist der  Flyer für das erste Quartal 2020!

Aktuell bietet der Babykorb im Café Zimt und Zucker ein sehr lukratives Angebot: Schauen Sie selbst!

In der Allgemeine Zeitung Mainz – Bingen finden Sie seit kurzem einen interessanten Artikel über unser Café „Zimt und Zucker

Auf der Suche nach einem Geburtstagsgeschenk? Das FamilienZentrum Nieder-Olm e.V. stellt Ihnen gerne Gutscheine aus für Ihre Liebsten! Sie möchten jemanden mit einem leckeren Frühstück in unserem Café Zimt und Zucker verwöhnen, für etwas Entspannung im Yoga- oder Meditationskurs sorgen oder ein sportliches Work Out für Mutter mit Ihrem Baby verschenken? Dann melden Sie sich bei uns über: anmeldung@familienzentrum-nieder-olm.de.

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von unseren wöchentlichen Angeboten sind als nächstes dran: 



die nächsten 5 Veranstaltungen sind:

Termin Informationen:

  • Sa
    14
    Sep
    2019

    Krav Maga - Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen - Selim Saroglu

    09:30 - 12:30Haus der Vereine

    Das schöne an Krav Maga ist, dass es in erster Linie weder auf Kraft noch auf die Größe ankommt. Krav Maga besteht aus einfachen Prinzipien und Techniken zur Selbstverteidigung, die in Stress oder Notsituationen leicht abrufbar sind. Diese sind schnell und einfach zu erlernen und damit sofort einsatzbereit.

    Sie lernen in diesem Kurs, wie Sie_
    - selbstsicher auftreten können
    - sich effektiv und realistisch mit schnell erlernbaren Techniken verteidigen
    - einfache Befreiung und Lösetechniken
    - Verteidigung in Bodenlage
    - effektive Tritt- und Schlagtechniken

    - realistisches Szenario-Training
    - verschiedenste Würgegriffe
    - Umklammerung von allen Seiten
    - festhalten an den Armen und Handgelenken.
    Teilnahme ab 13 Jahren!

    Kosten: Mitglieder 29,90€ , Nichtmitglieder 31,40€
    Anmeldung  : anmeldung@familienzentrum-nieder-olm.de