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Willkommen beim

FamilienZentrum Nieder-Olm e.V.

———AKTUELLES————–>>>

Hier ist der  Flyer für das vierte Quartal 2019!

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Unser neues Spielhaus auf dem Freigelände des Cafés – Wurde von den Jüngeren sofort in Beschlag genommen.

von unseren wöchentlichen Angeboten sind als nächstes dran: 


In der Algemeine Zeitung Mainz Bingen finden Sie seit Kurzem einen interessanten Artikel über den Zwillingstreff


die nächsten 5 Veranstaltungen sind:

Termin Informationen:

  • Sa
    14
    Sep
    2019

    Krav Maga - Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen - Selim Saroglu

    09:30 - 12:30Haus der Vereine

    Das schöne an Krav Maga ist, dass es in erster Linie weder auf Kraft noch auf die Größe ankommt. Krav Maga besteht aus einfachen Prinzipien und Techniken zur Selbstverteidigung, die in Stress oder Notsituationen leicht abrufbar sind. Diese sind schnell und einfach zu erlernen und damit sofort einsatzbereit.

    Sie lernen in diesem Kurs, wie Sie_
    - selbstsicher auftreten können
    - sich effektiv und realistisch mit schnell erlernbaren Techniken verteidigen
    - einfache Befreiung und Lösetechniken
    - Verteidigung in Bodenlage
    - effektive Tritt- und Schlagtechniken

    - realistisches Szenario-Training
    - verschiedenste Würgegriffe
    - Umklammerung von allen Seiten
    - festhalten an den Armen und Handgelenken.
    Teilnahme ab 13 Jahren!

    Kosten: Mitglieder 29,90€ , Nichtmitglieder 31,40€
    Anmeldung  : anmeldung@familienzentrum-nieder-olm.de