Hallo Pubertät – So bleiben wir in Verbindung

Zusammen(wachsen) auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg

Referentin: Nicole Markworth – GFK-Trainerin

Kosten: 30 € Mitglieder, 32 € Nichtmitglieder

Die Pubertät ist eine Zeit voller Veränderungen, Emotionen und Missverständnisse. In diesem Workshop beleuchten wir biologische, psychische und soziale Prozesse der Umbauphase und ihre möglichen Risiken und Nebenwirkungen. Eltern erhalten fundiertes Wissen, alltagstaugliche Strategien und Raum für Austausch. Sie lernen, typische Konflikte besser einzuordnen, gelassener zu reagieren und Vertrauen aufzubauen. Ziel ist es, Teenager wirklich zu verstehen, ihre Entwicklung empathisch zu begleiten und die Verbindung nachhaltig zu stärken. Praxisnahe Beispiele vertiefen das Gelernte und fördern eine sichere Umsetzung im Familienalltag.

Inhalte des Workshops:

• Was ist eigentlich „die Pubertät“?
• Einblick in die Aspekte der GFK und wie sie uns unterstützen kann
• Trigger erkennen
• Umgang mit Konflikten – Impulse und Strategien für mehr Leichtigkeit
• Raum für konkrete Situationen