Yoga in der Schwangerschaft

Yoga für Schwangere

Start neuer Kursblock: Mittwoch, 07.11.23, 6x 60 Min

Der Kurs ist für alle werdenden Mamas von der SSW 13 bis zur Geburt geeignet und auf die speziellen Anforderungen und Veränderungen während der Schwangerschaft angepasst.  
Mit gezielten Asanas beugen wir typische Beschwerden wie Rückenschmerzen vor, schulen die Balance, kräftigen und entspannen gleichzeitig deinen Beckenboden und bereiten uns mit gezielten Atemübungen und Entspannungstechniken auf die Geburt vor. 

Mitbringen: Matte, Handtuch, Trinken, sportliche Kleidung

Kosten: 95 € Mitglieder, 107 € Nichtmitglieder 

Referentin: Katharina von Massow, Personal Trainer und Yoga Lehrerin

Start neuer Kurs: Diestag, 07.11.2023, 19:45-20:45 Uhr, 6×60 Min. (07.11/14.11/21.11/28.11/,12.12 und 19.12)

 

Datum

Nov 07 2023
Vorbei!

Uhrzeit

19:45 - 20:45

Bitte anmelden unter:

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Haus der Vereine

Veranstaltungsort

Haus der Vereine
Haus der Vereine, Maria-Montessori-Str. 6, 55268 Nieder-Olm
Kategorie
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