Yoga für Jugendliche – Relax & Flow

(11–18 Jahre)

Start neuer Kurs: Freitag, 29.08.2025

Abschalten. Auftanken. Du selbst sein.In diesem Yogakurs findest du einen Raum nur für dich – ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Achtsamkeit, Bewegung und innerer Ruhe. Wir fließen gemeinsam durch kraftvolle und entspannende Yogasequenzen, lernen einfache Atemübungen kennen und nehmen uns Zeit zum Ankommen, Loslassen und Auftanken. Yoga hilft dir, deinen Körper besser kennenzulernen, Stress abzubauen und mehr Gelassenheit im Alltag zufinden – ganz egal, ob du sportlich bist oder nicht. Für alle zwischen 11 und 18 Jahren – auch ohne Vorkenntnisse.

Kursblock/-termine: Freitag, 29.08.2025, 6 x 60 Min., 16:15–17:15 Uhr (Kurstermine: 29.08., 05.09., 12.09., 19.09., 26.09. & 03.10.25)

Kosten: 69 € Mitglieder, 81 € Nichtmitglieder

Kursleiterin: Andrea Gonzalez, Yogalehrerin E-RYT, Yoga Ausbilderin YACEP, Naturtherapeutin