Beckenbodenkurs
Start neuer Block ab Mittwoch, 01.03.23
Dieser Beckenbodenkurs richtet sich an alle Frauen, die ihren Beckenboden und ihre Körpermitte trainie-ren möchten. Egal ob frisch gebackene Mama oder schon Mama eines (fast) erwachsenen Kindes. Es ist nie zu spät seinen Beckenboden zu trainieren! Wir kräftigen und entspannen die Beckenbodenmus-kulatur und stärken die gesamte Körpermitte. Ergänzt wird das Training durch Ganzkörperübungen.
Kosten: 90 € Mitglieder, 100 € Nichtmitglieder
Referentin: Katharina von Massow, Personal Trainer und Yoga Lehrerin
Start neuer Kursblock: Mittwoch, 01.03.23, 09:30–10:30 Uhr, 5 x 60 Min.
Referent
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Katharina von Massowzertifizierte HypnoBirthing-Kursleiterin der HypnoBirthing Gesellschaft Europa (HBGE), Wochenbett Doula i.A. und Yoga Lehrerin
