Vinyasa Yoga für Erwachsene

Flow & Energie

Start neuer Kursblock: Freitag, 30.10.2026

In diesem Vinyasa-Yogakurs fließen wir achtsam durch dynamische Bewegungsabfolgen, verbunden mit dem Atem. Die kraftvollen und zugleich fließenden Sequenzen stärken den Körper, fördern Beweglichkeit und laden den Geist ein, zur Ruhe zu kommen. Jede Stunde schenkt dir Zeit zum Ankommen, Durchatmen und Auftanken – egal ob du gerade erst mit Yoga beginnst oder schon Erfahrung hast. Der Fokus liegt auf bewusster Bewegung, innerer Balance und einem liebevollen Umgang mit dir selbst. Für Erwachsene aller Erfahrungsstufen geeignet. 

Kosten: 105 € Mitglieder, 119 € Nichtmitglieder 

Referentin: Andrea Gonzalez, Yogalehrerin E-RYT, Yoga Ausbilderin YACEP, Naturtherapeutin 

Start neuer Kurs: Freitag, 30.10.2026, 7 x 90 Min., 17:30-19:00 Uhr (Kurstermine: 30.10., 06.11., 13.11., 20.11., 27.11., 04.12. & 11.12.26)