Beckenbodenkurs 

Start neuer Block ab Mittwoch, 01.03.23 

Dieser Beckenbodenkurs richtet sich an alle Frauen, die ihren Beckenboden und ihre Körpermitte trainie-ren möchten. Egal ob frisch gebackene Mama oder schon Mama eines (fast) erwachsenen Kindes. Es ist nie zu spät seinen Beckenboden zu trainieren! Wir kräftigen und entspannen die Beckenbodenmus-kulatur und stärken die gesamte Körpermitte. Ergänzt wird das Training durch Ganzkörperübungen. 

Kosten: 90 € Mitglieder, 100 € Nichtmitglieder

Referentin: Katharina von Massow, Personal Trainer und Yoga Lehrerin 

Start neuer Kursblock: Mittwoch, 01.03.23, 09:30–10:30 Uhr, 5 x 60 Min. 

Datum

Mrz 01 2023

Uhrzeit

09:30 - 10:30

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Veranstaltungsort

Heinz-Kerz-Sporthalle
Heinz-Kerz-Sporthalle Nieder-Olm, Maria-Montessori-Straße 8, 55268 Nieder-Olm
Kategorie
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