Hallo Leichtigkeit – Vom Müssen zum Wollen

– auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B.Rosenberg

Referentin: Nicole Markworth – GFK-Coachin & Mediatorin, Gesundheitspädagogin, Burnout Präventions-Beraterin

Kosten: 40 € Mitglieder, 42 € Nichtmitglieder

Das kleine Wort „müssen“ hat einen gewaltigen Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere zwischenmenschlichen Interaktionen. Es baut Druck auf, mindert unsere Selbstwirksamkeit und schafft Distanz zu uns selbst und anderen. In diesem Workshop zeige ich euch Strategien, wie ihr euer eigenes „Muss“ in eine selbstbestimmte Entscheidung transformiert und eure Kinder ohne Druck oder „wenn-dann-Sätze“ kooperieren – weil sie es wollen.

Inhalte des Workshops:         

• Einführung / Festigung der 4 Schritte der gewaltfreien Kommunikation
• Verantwortung übernehmen
• Das eigene „Muss“ transformieren
• Verbindende Kommunikation (ohne „wenn… , dann…“ Glaubenssätze) erkennen