Übungen rund um den Stuhl

Stuhlgymnastik für alle Generationen! 

Start neuer Block: Montag, 16.01.23  

Kursleiterin: Eva Ohnsorge, Fitnesstainerin B-Lizenz, DOSB- Übungsleiterin B- Sport in Rehabilitation

Der Kurs beinhaltet gezielte Übungen zur körperlichen, geistigen Gesunderhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit und des Gleichgewichtes. Es wird ein abwechslungsreiches, bewegliches Training. Bitte Handtuch und Getränk mitbringen. 

Kosten: 48 € Mitglieder, 60 € Nichtmitglieder 

Start neuer Kursblock: Montag, 16.01.23, 17:30–18:20 Uhr, 6 x 50 Min.