Test für Veranstaltungskalender

– von der Milch zum Brei und Familientisch

Wie kommt das Kind von der Brust oder Flasche an den Brei? Wann fängt man mit der Beikost an und was ist mit Fingerfood? Wie gelingt ein guter Übergang zum Familientisch und was tun, wenn das Kind mal nicht essen möchte. All diesen Fragen stellen wir uns heute und probieren auch mal erste Breie gemeinsam aus.

Kursleiterin:
Diana Nordmann, Familienkinderkrankenschwester

Die Teilnahme ist kostenfrei Dank der Förderung „Stärkung Elternkompetenz“ des Landkreises Mainz-Bingen, um Spenden wird gebeten!

Die Kleinen Rabauken sind Kinder im Alter von 9-24 Monaten in Begleitung Ihrer Eltern. Die Kinder können spielen und erste soziale Kontakte knüpfen, während die Eltern Informationen bekommen über Themen wie z.B. Trotzphase, Trocken werden, Ernährungsberatung/Kleinkinderkost, Schnullerentwöhnung und Co., etc. oder persönliche Fragen stellen können.

Im Papatreff sind Väter mit ihren Kindern von 0-2 Jahre herzlich willkommen. Bei Kaffee und Tee könnt ihr Euch in lockerer Runde mit anderen Papas austauschen und gemeinsam Zeit mit Euren Kindern verbringen.

Der Treff findet 1x im Monat statt und ist kostenfrei, um Spenden wird gebeten!

Eine Teilnahme an der Krümelkiste setzt eine Mitgliedschaft im Familienzentrum voraus. Ein Mitgliedsbeitrag von 5,- EUR pro Monat wird erhoben.

Ihr könnt die ersten 2x Schnuppern kommen um zu sehen ob es für euer Kind und euch das passende Angebot ist. Es existiert zudem eine WhatsApp-Gruppe in die ihr euch gerne aufnehmen lassen könnt um nichts zu verpassen. Hierzu genügt eine Notiz im Anmeldeformular unter Angabe der Handynummer.

Weiterführende Infos unter: https://familienzentrum-nieder-olm.de/qi-gong-kurs/

Kosten: 40 € im Monat, zzgl. Mitgliedschaft (5 €/Monat) – 2x schnuppern möglich

Das Training findet  jeden Montag von 19:00-20:00 Uhr
im Haus der Vereine (Maria-Montessori-Straße 6, 55268 Nieder-Olm) statt.

Kosten: 7,90 €
(Frühstücksbuffet, All you can eat, inkl. Kaltgetränke & Tee/Kaffee)

Wann? Dienstags, 9:15–11:45 Uhr 

Wo? im Haus der Vereine, Maria-Montessori-Str. 6, 55268 Nieder-Olm
(Zugang ist Rollstuhl und Kinderwagen geeignet)

Bitte zwecks Vorplanung hier anmelden.

Eine Teilnahme an der Räuberhöhle setzt eine Mitgliedschaft im Familienzentrum voraus. Ein Mitgliedsbeitrag von 5,- EUR pro Monat wird erhoben.

Ihr könnt die ersten 2x Schnuppern kommen um zu sehen ob es für euer Kind und euch das passende Angebot ist. Es existiert zudem eine WhatsApp-Gruppe in die ihr euch gerne aufnehmen lassen könnt um nichts zu verpassen. Hierzu genügt eine Notiz im Anmeldeformular unter Angabe der Handynummer.

Kosten: Die Vereinsmitgliedschaft beträgt 5,-€/Monat

Das Training findet  jeden Mittwoch von 17:00-18:00 Uhr in der Heinz-Kerz-Halle, Gymnastikraum statt.

In den Ferien nur nach Rücksprache.

Lachyoga-Lachend ins neue Jahr

Für die Teilnahme am Lachyoga braucht man keine Vorkenntnisse, keine besondere Ausstattung und nicht einmal Humor. Offenheit und die Bereitschaft, Neues auszuprobieren, genügen vollkommen.

Ein gezieltes Lachtraining kann helfen, wieder mehr Lebensfreude zu aktivieren. Lachen stärkt Gesundheit und Wohlbefinden. Wer regelmäßig lacht, stärkt das Immunsystem, verbessert die Sauerstoffversorgung und setzt Glückshormone frei. Das Lachen entspannt aber nicht nur Körper- und Gesichtsmuskeln, sondern auch festgefahrene Gedankenmuster. Ob spontan oder bewusst herbeigeführt: Lachen reduziert Stresshormone, steigert das Wohlbefinden und wirkt wie ein leichtes Herz-Kreislauf-Training.

Wir lachen alle 2 Wochen miteinander. Komm in bequemer Kleidung und bring dir etwas zu trinken mit. Lachen macht durstig. Wer hat, bringt bitte auch eine Matte mit!

Bei akuten Beschwerden bitte zuvor den Arzt fragen. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.

Kosten: auf Spendenbasis

Referentin:  Kosima Nagpal, Lachtrainerin