Test für Veranstaltungskalender

Der Zwillingstreff ist eine Möglichkeit für Zwillings- und andere Mehrlingseltern mit Ihren Kindern im Alter von 0-4 Jahren, sich miteinander zu treffen und auszutauschen.
Geschwisterkinder sind natürlich ebenfalls herzlich willkommen!

Die Teilnahme ist kostenfrei, um Spenden wird gebeten.

Bitte per Anmeldefomular anmelden.

… ab 5 Jahre bis 10 Jahre

In diesem liebevoll gestalteten Workshop entdecken Eltern und Kinder (ca. 5-10 Jahre) gemeinsam die Welt des Yoga – spielerisch, achtsam und mit ganz viel Freude. Wir verwandeln uns in Tiere, fliegen durch Fantasiewelten, lernen kindgerechte Yogaübungen kennen und stärken dabei nicht nur unseren Körper, sondern vor allem auch die Verbindung zueinander. Zwischendurch gibt es kleine Atempausen, sanfte Partneryoga-Übungen und eine Kuschelreise zum Abschluss. Der Workshop schenkt euch wertvolle gemeinsame Zeit – ohne Ablenkung, mit ganz viel Lachen, Bewegung und Nähe.

Kosten: 35 €/Mitglieder- Pärchen, 39 €/Nichtmitglieder-Pärchen
(Pärchen = 1 Elternteil mit Kind ab 5 Jahren)

Referentin: Andrea Gonzalez, Yogalehrerin E-RYT, Yoga Ausbilderin YACEP, Naturtherapeutin

Eine Teilnahme an der Krümelkiste setzt eine Mitgliedschaft im Familienzentrum voraus. Ein Mitgliedsbeitrag von 5,- EUR pro Monat wird erhoben.

Ihr könnt die ersten 2x Schnuppern kommen um zu sehen ob es für euer Kind und euch das passende Angebot ist. Es existiert zudem eine WhatsApp-Gruppe in die ihr euch gerne aufnehmen lassen könnt um nichts zu verpassen. Hierzu genügt eine Notiz im Anmeldeformular unter Angabe der Handynummer.

Weiterführende Infos unter: https://familienzentrum-nieder-olm.de/qi-gong-kurs/

Kosten: 40 € im Monat, zzgl. Mitgliedschaft (5 €/Monat) – 2x schnuppern möglich

Das Training findet  jeden Montag von 19:00-20:00 Uhr
im Haus der Vereine (Maria-Montessori-Straße 6, 55268 Nieder-Olm) statt.

Kosten: 7,90 €
(Frühstücksbuffet, All you can eat, inkl. Kaltgetränke & Tee/Kaffee)

Wann? Dienstags, 9:15–11:45 Uhr 

Wo? im Haus der Vereine, Maria-Montessori-Str. 6, 55268 Nieder-Olm
(Zugang ist Rollstuhl und Kinderwagen geeignet)

Bitte zwecks Vorplanung hier anmelden.

Eine Teilnahme an der Räuberhöhle setzt eine Mitgliedschaft im Familienzentrum voraus. Ein Mitgliedsbeitrag von 5,- EUR pro Monat wird erhoben.

Ihr könnt die ersten 2x Schnuppern kommen um zu sehen ob es für euer Kind und euch das passende Angebot ist. Es existiert zudem eine WhatsApp-Gruppe in die ihr euch gerne aufnehmen lassen könnt um nichts zu verpassen. Hierzu genügt eine Notiz im Anmeldeformular unter Angabe der Handynummer.

Kosten: Die Vereinsmitgliedschaft beträgt 5,-€/Monat

Das Training findet  jeden Mittwoch von 17:00-18:00 Uhr in der Heinz-Kerz-Halle, Gymnastikraum statt.

In den Ferien nur nach Rücksprache.

Lachyoga-Lachend ins neue Jahr

Für die Teilnahme am Lachyoga braucht man keine Vorkenntnisse, keine besondere Ausstattung und nicht einmal Humor. Offenheit und die Bereitschaft, Neues auszuprobieren, genügen vollkommen.

Ein gezieltes Lachtraining kann helfen, wieder mehr Lebensfreude zu aktivieren. Lachen stärkt Gesundheit und Wohlbefinden. Wer regelmäßig lacht, stärkt das Immunsystem, verbessert die Sauerstoffversorgung und setzt Glückshormone frei. Das Lachen entspannt aber nicht nur Körper- und Gesichtsmuskeln, sondern auch festgefahrene Gedankenmuster. Ob spontan oder bewusst herbeigeführt: Lachen reduziert Stresshormone, steigert das Wohlbefinden und wirkt wie ein leichtes Herz-Kreislauf-Training.

Wir lachen alle 2 Wochen miteinander. Komm in bequemer Kleidung und bring dir etwas zu trinken mit. Lachen macht durstig. Wer hat, bringt bitte auch eine Matte mit!

Bei akuten Beschwerden bitte zuvor den Arzt fragen. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.

Kosten: auf Spendenbasis

Referentin:  Kosima Nagpal, Lachtrainerin

Die Kleinen Rabauken sind Kinder im Alter von 9-24 Monaten in Begleitung Ihrer Eltern. Die Kinder können spielen und erste soziale Kontakte knüpfen, während die Eltern Informationen bekommen über Themen wie z.B. Trotzphase, Trocken werden, Ernährungsberatung/Kleinkinderkost, Schnullerentwöhnung und Co., etc. oder persönliche Fragen stellen können.

Kostenfrei dank Förderung durch das Ministerium für Familie RLP – um Spenden wird gebeten!